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自制柠檬蜂蜜- 如何自制蜂蜜柠檬

发布时间:2022-03-29 17:36源自:蜂蜜网作者:admin阅读()

自制柠檬蜂蜜-
如何自制蜂蜜柠檬

如何自制蜂蜜柠檬

1.柠檬洗净,切片,先用糖、盐腌制一下2.倒入锅中,加入水,中小火慢慢熬制

3.熬至汤汁浓稠且颜色逐渐变深,有轻微焦糖色后,加入蜂蜜,在熬制一会儿4.放入罐中,冷却后加盖收藏

怎样自制柠檬蜂蜜?

柠檬蜂蜜茶

1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。

2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。

3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。

4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。

其他

**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。

**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!

**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。

**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。

**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制

柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦,制作后尽快吃掉,食物保存时间越长,养分流失越多。

柠檬蜂蜜水的制作方法

材料主料:柠檬4个;

辅料:蜂蜜适量柠檬蜂蜜水1新鲜柠檬四颗请点击输入图片描述2柠檬用水浸泡一下,然后用盐搓洗,洗去表面的蜡质请点击输入图片描述3将柠檬头尾部分切掉请点击输入图片描述4柠檬切薄片请点击输入图片描述5柠檬籽去掉,也可以不去,只是喝的时候会有一点苦请点击输入图片描述6准备一个干净无水的玻璃瓶,我用的是水果罐头的瓶子请点击输入图片描述7放入一片柠檬请点击输入图片描述8然后倒入蜂蜜请点击输入图片描述9再放一片柠檬,再倒蜂蜜请点击输入图片描述10直到装满,蜂蜜的量要多一些,最好没过柠檬片。请点击输入图片描述11做好之后盖上盖子,放入冰箱,两到三天之后就可以冲泡来喝了。冲泡的时候,用温水或者凉白开,加入两片柠檬,再倒一点瓶中的蜂蜜水,搅匀就可以了请点击输入图片描述小贴士1.柠檬要用盐搓洗干净表面的蜡质

2.如果柠檬太软不好切的话,可以先放入冰箱冷冻半小时再拿出来切,就不会汁水四溢了

3.蜂蜜的量最好多一些,将柠檬片全部浸泡住

4.冲泡的时候不能用开水,会破坏蜂蜜的营养成分

自己在家制作的柠檬蜂蜜能保存多久

排除其它可能,按理蜂蜜不会出问题,柠檬有可能,但不一定,最好先尝一点,有不变味。

自制柠檬蜂蜜-
如何自制蜂蜜柠檬

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