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柠檬蜂蜜泡- 柠檬蜂蜜水的正确泡法

发布时间:2022-03-29 17:36源自:蜂蜜网作者:admin阅读()

柠檬蜂蜜泡-
柠檬蜂蜜水的正确泡法

柠檬蜂蜜水的正确泡法

柠檬的功效大家都是非常的清楚,但是其实蜂蜜柠檬水的作用更是非常的好,不仅有柠檬的营养,而且还有蜂蜜水的功效,所以很多人都是非常的喜欢喝,但不是所有的人都清楚需要怎么泡比较好,其实它的泡发还是会比较复杂的,所以以下我就来为大家介绍一下具体的泡发需要怎么泡。

自制柠檬蜂蜜水有两种方法,将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15-20片)

第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片泡起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡

瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长

蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养

以上两种方法泡出来的柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。

个人提醒:1、因为现在很多水果外面表皮都有打蜡所以最好用盐或刷子把蜡去掉,

2、瓶子可以为塑料或玻璃瓶,不能用金属瓶,蜂蜜不能和金属混着,

3、水温最高不超过60度,开水冲泡会破坏蜂蜜里的活性酶,

听了以上小编介绍的方法,相信大家对如何泡制柠檬蜂蜜水也是已经有了很多的认识了吧,其实现在看起来是不是感觉方法其实并没有那么的难,并不是需要去商店进行购买的,其实自己来泡方法也是非常的棒,同时大家也是需要注意一下注意事项,以防出现副作用。

柠檬泡蜂蜜的正确做法

大家准备适量的柠檬和蜂蜜,先用盐好好的搓洗柠檬,有助于更好的清洁柠檬表皮,还能去掉苦涩的味道。然后再用清水冲洗几遍柠檬,擦掉柠檬表皮的水分,然后将柠檬切片备用。拿出准备好的容器先放入一层水白蜜再放一层柠檬,按照这个顺序,循环往复,直到装满瓶子为止。之后将瓶子密封好,放在冰箱中密封保存就可以了。

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