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核桃与蜂蜜 核桃和蜂蜜能一起吃吗

发布时间:2022-03-31 12:58源自:互联网作者:admin阅读()

核桃与蜂蜜 核桃和蜂蜜能一起吃吗

核桃和蜂蜜能一起吃吗

可以的。
核桃和蜂蜜一起吃可以补肾健脑。其中核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
扩展资料:
蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。
葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
参考资料来源:百度百科-蜂蜜核桃肉
参考资料来源:潍坊新闻网-蜂蜜食疗方:核桃仁煮水加蜜可补肾健脑
参考资料来源:人民网-蜂蜜虽好有禁忌
3种人最好别吃蜂蜜


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