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白醋加蜂蜜- 白醋加蜂蜜具体喝多少

发布时间:2022-03-29 16:52源自:蜂蜜网作者:admin阅读()

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白醋加蜂蜜具体喝多少

白醋加蜂蜜具体喝多少

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法如下:

1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝。

注意:挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等酿制而成的,尽量避免含有化学品的,同时建议不要使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

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