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蜂蜜是便秘吗 蜂蜜适合便秘的人喝吗

发布时间:2022-04-01 11:36源自:互联网作者:admin阅读()

蜂蜜是便秘吗 蜂蜜适合便秘的人喝吗

蜂蜜适合便秘的人喝吗

喝蜂蜜对便秘有一定的治疗和预防作用。
蜂蜜是有一定的润肠通便的作用,可以缓解便秘症状的。但是我们还是要找到便秘的根源,考虑是否为平时饮食食物过于精细,经常不吃蔬菜水果;这种情况需要考虑增加玉米、薯类、小麦、燕麦等杂粮食物,绿叶蔬菜和水果等膳食纤维的摄入;当然也需要考虑是否有肠道疾病引起的便秘,需要去医院做肠道镜检查确认。


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