柠檬和蜂蜜- 柠檬加蜂蜜的功效

柠檬加蜂蜜的效果是什么？

柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。柠檬加蜂蜜制作注意事项：要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至40摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水。一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。以上内容参考：百度百科-柠檬蜂蜜茶

柠檬加蜂蜜的功效

配方：蜂蜜40克，柠檬1只，茶末适量

制作与用法：茶水煮浓汁约500毫升；柠檬洗净，榨汁，倒入温浓茶汁中，搅匀冷却后再加入蜂蜜调匀。每日1剂，长期服用。

功能：健身防病，消除疲劳

柠檬加蜂蜜冲水喝有美白养颜的功效，同时还具有抑制食欲的作用。

柠檬能和蜂蜜一起泡吗？

可以的、我就经常这样、而且这样可以减少柠檬的酸味、味道很好、但是有一点要注意、不能用沸水直接泡、这样对柠檬和蜂蜜都不好~