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枸杞蜂蜜水搭配红枣喝法

发布时间:2019-12-13 20:40源自:未知作者:admin阅读()

  枸杞蜂蜜也汇聚了枸杞的精华,口感清香甜润,有着美容养颜,补气益智之作用,时长工作繁忙的时候,不仿试试枸杞蜂蜜水搭配红枣喝法,也许它能给你带来意想不到的效果。
枸杞蜂蜜水搭配红枣喝法
 
  人到中年不得不服老,像火药一样干燥,用火一点就着,年轻的时候啥都不怕,不怕热、不怕冷,一到中年,啥毛病都慢慢冒出来了,经常口干舌燥,起床没力气,面部苍白、尿少而黄,大便秘结。
 
  中医认为这是阴虚,即人体津液滋润、濡养的功能减退的表现,好比如大自然干旱已久,缺少雨水的滋润一样。
 
  作为一个爱美的女性,怎么能容忍这么多的身体病状出现,想要身体好,皮肤好,调养应从基本做起,从日常的基本饮食做起,女性则以补益阴血为主,补益肾阴的食物,比如枸杞蜂蜜,莲子、茯苓、大枣、黑木耳、桑椹等。
枸杞蜂蜜红枣茶,滋肾阴、美容养颜
  枸杞蜂蜜红枣茶,滋肾阴、美容养颜
 
  食用方法:自取红枣三颗,可用小刀切成片放入杯中,薄片开水容易渗透,加上一勺枸杞蜂蜜泡上5-10分钟,当工作累时,可方便饮用,经常食用此茶可养肝明目、以益气安神,对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳、眼圈发黑等症状很有效。
 
  枸杞蜂蜜虽好,但不宜多吃,每日常按照正常的2-3杯水蜂蜜水即可,美容养生是一场持久的战争非常一日之功。

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