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香油蜂蜜 蜂蜜和香油一起吃对身体有好处吗

发布时间:2022-04-01 11:36源自:互联网作者:admin阅读()

香油蜂蜜 蜂蜜和香油一起吃对身体有好处吗

蜂蜜和香油一起吃对身体有好处吗

你好
香油具有增强胃功能,促进肠胃蠕动的作用。但直接喝口感不好,这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。一般来说,胃主要负责食物的消化分解,肠道则主管营养素及水分的吸收。在这里,胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。喝点香油,上皮细胞的表面就会被油覆盖,可以暂停消化吸收功能,从而达到促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
不仅如此,蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能,对缓解便秘也有好处,二者共用,效果当然会更好。一天喝10毫升蜂蜜香油,在早餐和晚餐前饮用均可,长期坚持就能解决便秘的困扰。祝你健康


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