发布时间:2022-03-29 17:36源自:蜂蜜网作者:admin阅读()
可以。主料:百香果2个、绿茶2g辅料:蜂蜜适量、开水适量步骤一:绿茶放入茶壶。步骤二:倒入开水。步骤三:百香果对半切。步骤四:用勺子把果肉挖入杯中。步骤五:倒入过滤的绿茶。步骤六:水放温一点调入适量蜂蜜。步骤七:放凉放入冰箱冰镇饮用。
在喝热红茶或者药草茶时,以蜂蜜代替砂糖.这样不仅可以保暖身体,还能补充矿物质.
蜂蜜茶: 在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药.或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里,然后再注入温水饮用,这样的喝法可以预防感冒.
蜂蜜绿茶:味道清香爽口,可以消暑
蜂蜜
养肠养胃
轻度可以减少导致悒郁的化学成分
绿茶
茶多酚
消除自由基
再有就是加入蜂蜜时要注意茶水的温度,一般最好不要超过60度,温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效.
喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。
或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
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