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蜂蜜真有那么多营养和功效吗?

发布时间:2020-01-14 08:22源自:未知作者:admin阅读()

  蜂蜜真有那么多营养和功效吗?
 
  说到蜂蜜的成分,其实主要是葡萄糖和果糖,都是单糖,食用后不需再分解,可以被人体直接吸收。但人们吃蜂蜜时肯定不是仅仅为了吃这两种糖(不然,不如直接吃高果糖浆去),而是为了吃蜂蜜中丰富的维生素、矿物质、微量元素、酶类和其他生物活性物质。
蜂蜜真有那么多营养和功效吗?
  说到蜂蜜的功效,相信一般人都有个基本认知,比如止咳、平喘、润肺以及润燥、通便的作用。这是蜂蜜的共性,只要是真蜂蜜,都有这效果。
 
  但是,很多人在吃蜂蜜时却有更高的期待。往往怀着一种吃药的心态去吃蜂蜜。20多年来,哥无数次面对这样的问题:XX蜂蜜有什么功效?
 
  XX蜂蜜治什么病?
 
  其实,当我面对这样的问题时,我只能说,您想多了,您让蜂蜜来承担这么重的责任,不怕累着蜂蜜?
 
  有人会说:我看见过!我看见过许多书上说过,各种不同的蜂蜜分别有不同的功效!是的,其实这样的文字哥以前也写过,比如洋槐蜜改善血液循环,降血压;枣花蜜补中益气,健脾和胃;黄连蜜清热除湿,泻火解毒……
各种不同的蜂蜜分别有不同的功效
  其实哥在写这些文字时,也都不是自己杜撰出来的,“天下文章一大抄”,我也都是从各种文献上摘下来的,因为现代商业环境,有时候比的不是谁的产品品质好,而是谁的牛X能吹出更高的境界。
 
  但随着自己对蜂蜜的理解的加深,我逐渐发现,所有这些内容,牵强附会,以讹传讹居多,实实在在的内容少之又少。
 
  更有一些贪婪的商家、厂家,妄想把所有的顾客群都一网打尽,人为地把自己的蜂蜜分成“儿童蜜”“女士蜜”“老人蜜”……把蜂蜜的功效说的天花乱坠,“总有一款适合你”,你多大脚,他多大的鞋。
 
  无论你什么身份,他总有一款适合你的蜂蜜等着你。
 
  这就滑稽了,其实,蜜蜂采蜂蜜只是为了种族的繁衍,给自己准备的食物,它会那么体贴地给人类细分到适合不同人群的需要吗?更有甚者,人为混淆概念,比如枸杞蜜,有的商家因为枸杞果在中医领域的“壮阳”作用,便无中生有地往枸杞蜂蜜上扯,故意往下三路上引导,在宣传时重点强调:适合“男性”!
蜜蜂采蜂蜜只是为了种族的繁衍
  面对这样的噱头,我仿佛看见了商家藏在背后挤眉弄眼的狎昵嘴脸,但是,一定会有人想通过喝几罐枸杞蜜这条捷径来让自己成为超级猛男的人上当受骗的。
 
  强调一句,我没走题,我就是在回答朋友提问的“苕子蜜的功效”。
 
  我其实在告诉您:我也不知道苕子蜜这个具体的蜜种有什么功效。它除了风味和口感好一点,其成分与其他很多蜜种没什么大的差别。我只知道苕子蜜跟其他好的蜂蜜一样,具有蜂蜜具有的一切共性。
 
  千百年来,人们选择蜂蜜作为自己养生的传统美食,流传至今,自然有其合理性和积极的意义。蜂蜜对人身体的作用,就像是春风化雨,润物无声,常食常饮它一定不会辜负您对它的垂青。但它无法在短时间内给您带来多大的变化,给您“治病”。所有往这方面的引导,都是忽悠。
 
  忽悠无处不在,客官切莫上当。如此,其实同时回答了朋友们关心的另一个问题,就是怎么选择适合自己的蜂蜜?
 
  经常被问到:那种蜂蜜最好?
 
  我应该喝哪种蜂蜜?
 
  答案是:别被不良商家忽悠,别以各种“功效”引导自己选择蜂蜜。不要信广告,也别信疗效。应该关注口感,选择适合自己口感的蜂蜜,而且,往往口感越好的蜂蜜,其纯度越好,有效成分也含量越高。我倒觉得,各种的巧立名目,各种的噱头,概念,恰恰暴露了商家对自己产品品质的不自信。
 
  其实,最初想到这个题目时,我是拒绝的。因为现在微信朋友圈里,标题党出没频繁。看题目似乎是质疑某一问题,挑逗起读者的好奇心,点进来看了才发现,通篇都是正面的肯定甚至是言过其实的夸大其词。
 
  所以,我预计会有很多不了解哥的人,会因为这个恶俗的题目,以为哥要开启吹牛X模式,绕道而行,不看这篇文字。

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