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萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法

发布时间:2020-07-10 08:08源自:未知作者:admin阅读()

萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法

咳嗽是我们平时生活中比较常见的一种疾病,往往引起这一现象的原因也是多种多样的,比如感冒或者咽喉炎等都容易出现咳嗽这样的症状,然而长期咳嗽也会对嗓子造成一定的伤害,但是往往如果长期服用药物又会对身体带来一定的副作用,如果我们能够合理地搭配好饮食,从饮食上进行调整也能使咳嗽得到很好的治疗,下面一起了解一下萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
 
到了秋季,很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题,治咳嗽,除了吃药吃枇杷露以外,还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗,雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽,在如此干燥的秋季,喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜,还能起到很好的补水效果,很适合全家人饮用。
 
白萝卜本来就拥有化痰止咳的功效,加上土蜂蜜的润燥止咳,能减轻咳嗽的痛苦,不过制作白萝卜蜂蜜水的时候,要切记土蜂蜜在高温(40度以上)中营养成分容易被破坏,因此需要在做好炖熟白萝卜后食用前再加入土蜂蜜就行。
 
将白萝卜做成萝卜盅,然后放入枸杞隔水炖一个小时,饮用之前在加入蜂蜜,不仅能补血益气、清心润肺,还能止咳,在睡前喝上一碗,可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。
 
白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法
 
白萝卜蜂蜜的做法有多种,可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟,然后舀出汤水,加入蜂蜜食用;也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜,等待其渗出汁水也很好;当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅,放入枸杞后隔水蒸熟,食用前在放入蜂蜜。
 
方法一:
 
原料:白萝卜,土蜂蜜,红枣,生姜。
 
做法:
 
1、白萝卜洗干净,切成段并掏空中央;把生姜、红枣清洗干净。
 
2、把白萝卜、红枣、姜片放入锅中,加入清水。
 
3、水烧开后转为小火,熬25-30分钟即可。
 
4、舀出汤水,加入土蜂蜜到萝卜段中央即可食用。
 
方法二:
 
原料:白萝卜,土蜂蜜。
 
1、白萝卜洗干净切丝或者切丁,加入适量的土蜂蜜并搅拌。
 
2、将白萝卜和土蜂蜜一起放入玻璃瓶中搁置一天,等待有汁水渗出。
 
3、汁水渗出后就可以享用了,白萝卜丁也能食用。
 
方法三:
 
原料:白萝卜,枸杞,土蜂蜜。
 
做法:
 
1、白萝卜洗干净,并且刨去外皮,然后切成段;洗干净枸杞放入清水中泡着。
 
2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。
 
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。
 
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
 
上面就是对萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法介绍,通过了解之后我们知道想要使咳嗽得到彻底的治愈,我们不仅要通过饮食调整,同时也要到医院进行检查从而对症下药,另外在平时出现咳嗽的症状时可以多吃一些梨,梨有很好的润肺止咳功效,并且对身体没有任何的副作用。

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