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蜂蜜生姜茶- 如何用蜂蜜生姜茶做奶茶

发布时间:2022-03-29 17:36源自:蜂蜜网作者:admin阅读()

蜂蜜生姜茶-
如何用蜂蜜生姜茶做奶茶

如何用蜂蜜生姜茶做奶茶

生姜蜂蜜茶对人体健康具有诸多好处,这道茶的做法其实很简单,和平时的泡茶相比起来没有复杂多少,首先要准备好相应的食材,然后按照下面的步骤操作就行了。

一、蜂蜜生姜茶做法

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

二、蜂蜜生姜茶的做法步骤

1准备好食材。

2生姜洗净、切丝。

3生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

4煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

三、蜂蜜生姜茶的做法

主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

蜂蜜生姜茶的功效与作用

蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品,有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。

蜂蜜姜茶的做法:

做法一:

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

做法二:

取富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用

喝蜂蜜 生姜茶,有什么功效?

具有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身、防老年斑的功效。蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处,蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果,蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。 生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。

扩展资料:

每天喝一杯姜汁蜂蜜水,可防止老年斑的形成:1、生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比维生素E的作用更强。2、蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,因生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。3、长期坚持服用此茶,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。参考资料来源:人民网-蜂蜜生姜茶能防老年斑百度百科-蜂蜜生姜茶

百度百科-蜂蜜生姜茶

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