男人喝蜂蜜的八大好处

蜂蜜一直都是女性喜欢的滋补食品之一，它不但可以润肺止咳还可以改善便秘，同时它对男性也有不同的好处，男人喝蜂蜜可以提高身体的抵抗力和以改善男人性功能。

年轻的时候不好好保护身体，一到中年所有影藏的病根都慢慢涌出了，不是体力不支就是浑身疼痛，尤其现代人运动少，加班、熬夜、精神压力大，身体长期处于亚健康状态，脱发、疲惫、焦虑、气喘，各种疾病缠身，作为家里的唯一顶梁柱可不能倒下。

 

年轻的时候没办法，各种穷不得不出卖自己的苦力，干各种力气活，在外数十载有了一点钱，可身体累垮了，不过想要恢复活力，最简单正确的方法食补+多运动。

 

男人喝蜂蜜的八大好处

 

1、改善男性性功能

 

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的营养成分会被人吸收，这对精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。可见蜂蜜对男性的性功能起着重要的作用。

 

2、快速解酒

 

现在许多男性都有喝酒的习惯，如果自己不注意身体，饮酒过多，可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到解酒的功效，因为蜂蜜也可以迅速的分解酒精，缓解酒后出现的头痛、肠胃不适的问题，也是健康养生的好食材，男人使用保养身体效果特别好。

3、补充能量

 

蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分，能够促进运动后的肌肉恢复。蜂蜜水中的葡萄糖成分，是人体的主要能量来源，能够被人体快速吸收，使血糖维持在较高水平，促进体力恢复。

5、润肺止咳

 

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。不妨一试。

6、促进长寿

 

 20世纪50年代初，苏联生物学家尼古拉.齐金，曾调查过全国200多位百岁以上的老人，结果发现，有143位是养蜂人，还有34位是曾经养过蜂的人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

7、改善便秘
 

蜂蜜里含有多种活性酶，这些对人体无害的益生菌进入肠道之后可以促进肠道蠕动，还可以对肠道起到润滑的作用，从而起到润肠通便的作用。尤其是对于老年人肠道功能退后导致的老年性便秘，常喝蜂蜜水对结肠炎、习惯性便秘有较好的改善作用。

8、让兴奋的神经安眠

 

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

如果你喜欢蜂蜜的味道，每天吃 1～2 勺就行，可不要贪吃，如果普通感冒引起咳嗽了，那蜂蜜也是个甜蜜的选择，平时，不要为了所谓的「保健养生」功效去狂喝蜂蜜水，让身体摄入过多的糖和热量。

 

毕竟，你或许也已经隐隐发觉，多吃蜂蜜还可能达到一个效果，那就是……变胖。

 

人们喜欢吃野生食品不是没有原因的，野生食品从口感上来说比一般的食材比较有味道，其次，营养方面也比普通食材多，所有说常喝蜂蜜也有对人有着不错的保健作用不是瞎说的。